{"id":5011,"date":"2016-08-02T13:24:00","date_gmt":"2016-08-02T11:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/2016\/08\/02\/top-porady-na-wakacje\/"},"modified":"2018-08-03T10:26:54","modified_gmt":"2018-08-03T08:26:54","slug":"top-porady-na-wakacje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/2016\/08\/02\/top-porady-na-wakacje\/","title":{"rendered":"TOP porady na wakacje"},"content":{"rendered":"

Hotel tu\u017c nad morzem czy g\u00f3rska chata? W Polsce czy za granic\u0105? Zorganizowane wczasy czy wyjazd na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119? To najcz\u0119stsze pytania, kt\u00f3re zadajemy sobie planuj\u0105c podr\u00f3\u017c. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce bez wzgl\u0119du na to, jakie b\u0119d\u0105 nasze ostateczne wybory, na pierwszym miejscu podczas takiego wypoczynku powinni\u015bmy zadba\u0107 o samo bezpiecze\u0144stwo. W ko\u0144cu wszyscy chcemy, aby wakacje by\u0142y pe\u0142ne przyg\u00f3d, ale jednak bez przykrych niespodzianek!<\/strong><\/h3>\n

S\u0142o\u0144ce kontrolowane <\/strong><\/h2>\n

Wylegiwanie si\u0119 godzinami na pla\u017cy to jeden z ulubionych sposob\u00f3w sp\u0119dzania czasu na upragnionym urlopie. Nie oznacza to jednak, \u017ce planuj\u0105c takie w\u0142a\u015bnie wakacje mo\u017cemy zapomnie\u0107 o odpowiedniej ochronie siebie i bliskich. Du\u017ce zagro\u017cenie podczas tej formy wypoczynku stanowi bowiem to, co dostarcza najwi\u0119cej przyjemno\u015bci – s\u0142o\u0144ce. Jego promienie w nadmiarze mog\u0105 skutecznie zepsu\u0107 pobyt powoduj\u0105c bolesne poparzenia. Bez wzgl\u0119du na to zatem, gdzie sp\u0119dzamy wczasy, powinni\u015bmy wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w krem z wysokim SPF i unika\u0107 przebywania na s\u0142o\u0144cu w godzinach najsilniejszego nas\u0142onecznienia, czyli od 11:00 do 14:00. Warto mie\u0107 przy sobie r\u00f3wnie\u017c okulary z filtrem UV, nakrycie g\u0142owy oraz odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody.<\/p>\n

Nad wod\u0105 i w g\u00f3rach <\/strong><\/h2>\n

Wybieraj\u0105c si\u0119 na odpoczynek nad wod\u0105 powinni\u015bmy uwzgl\u0119dnia\u0107 tylko miejsca dopuszczone do k\u0105pieli oraz strze\u017cone. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c o zasadach powtarzanych jak mantra przez ratownik\u00f3w \u2013 nie wchodzimy do wody po spo\u017cyciu alkoholu czy d\u0142ugim opalaniu oraz nie skaczemy do niej z miejsc niedozwolonych. Przestrzeganie tych kilku prostych regu\u0142 pozwoli unikn\u0105\u0107 gro\u017anych sytuacji, a nawet tragicznych konsekwencji niefrasobliwego post\u0119powania nad jeziorem czy morskim brzegiem.<\/p>\n

A o czym pami\u0119ta\u0107 wybieraj\u0105c si\u0119 na g\u00f3rski szlak? \u2013 Przede wszystkim zawsze powiadamiajmy o tym, w jakie miejsce si\u0119 wybieramy i jak\u0105 drog\u0105 zamierzamy tam dotrze\u0107. Wiadomo\u015b\u0107 mo\u017cemy zostawi\u0107 w miejscu naszego pobytu, np. na kartce w recepcji.<\/em> \u2013 m\u00f3wi dr Maciej Mo\u017cejewski z Zespo\u0142u BezpieczneWakacje.pl<\/a><\/strong> \u2013 Ponadto wychodz\u0105c w g\u00f3ry dobrze si\u0119 przygotujmy \u2013 dobierzmy tras\u0119 odpowiednio do naszych mo\u017cliwo\u015bci, sprawd\u017amy prognozy meteorologiczne, za\u0142\u00f3\u017cmy obuwie usztywniaj\u0105ce kostk\u0119 oraz ubranie dostosowane do bardzo zmiennej g\u00f3rskiej pogody. Koniecznie zabierzmy ze sob\u0105 map\u0119 z zaznaczonymi schroniskami i miejscami, w kt\u00f3rych schowamy si\u0119 np. w czasie ulewy, a tak\u017ce na\u0142adowany telefon, apteczk\u0119, latark\u0119 i zapa\u0142ki. \u2013 <\/em>podkre\u015bla<\/strong> Mo\u017cejewski.<\/strong><\/p>\n

W podr\u00f3\u017cy<\/strong><\/h2>\n

Nieprzyjemne zdarzenia mog\u0105 nas spotka\u0107 nie tylko w miejscu sp\u0119dzania wakacji, ale r\u00f3wnie\u017c w trakcje podr\u00f3\u017cy do niego. Je\u015bli wybieramy si\u0119 na urlop poci\u0105giem, autobusem czy samolotem nie nale\u017cy zostawia\u0107 swojego baga\u017cu bez opieki, ani wk\u0142ada\u0107 do jednego tylko miejsca warto\u015bciowych przedmiot\u00f3w i pieni\u0119dzy. Z kolei podr\u00f3\u017cuj\u0105c samochodem koniecznie sprawd\u017amy jego stan przed wyjazdem, szczeg\u00f3lnie je\u015bli cel wycieczki jest bardzo odleg\u0142y. Wi\u0119cej informacji o tym, jak rozs\u0105dnie przygotowa\u0107 si\u0119 do wymarzonego urlopu i o czym pami\u0119ta\u0107, aby bezpiecznie go sp\u0119dzi\u0107 mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie akcji Bezpieczne Wakacje.pl<\/a>.<\/p>\n

Telefon \u2013 najlepszy przyjaciel wczasowicza <\/strong><\/h2>\n

Na wczasach telefon mo\u017ce by\u0107 przydatny bardziej ni\u017c kiedykolwiek. Oczywi\u015bcie nie dlatego, \u017ceby surfowa\u0107 po internecie, a przynajmniej nie tylko. Tak naprawd\u0119 telefon mo\u017ce uratowa\u0107 nam \u017cycie, wskazuj\u0105c w\u0142a\u015bciw\u0105 drog\u0119 dzi\u0119ki GPS czy po prostu umo\u017cliwiaj\u0105c pilny kontakt z odpowiedni\u0105 osob\u0105 lub s\u0142u\u017cbami ratunkowymi. Jego dobre przygotowanie przed podr\u00f3\u017c\u0105 pozwoli unikn\u0105\u0107 niepotrzebnego stresu na wakacjach. Warto wi\u0119c wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w kilka przydatnych i kompatybilnych z nim gad\u017cet\u00f3w. Pojemny power bank pozwoli pod\u0142adowa\u0107 bateri\u0119 na skraju wyczerpania, etui na telefon przypinane do ramienia podniesie komfort podczas g\u00f3rskich wspinaczek, a dzi\u0119ki adapterowi turystycznemu nie zdziwi nas specyficzne gniazdko za granic\u0105.<\/p>\n

Kom\u00f3rka zabezpieczona <\/strong><\/h2>\n

Wakacyjne rozlu\u017anienie sprawiaja, \u017ce zdarza si\u0119 nam zostawi\u0107 telefon w kolejno zwiedzanych miejscach czy nieostro\u017cnie go upu\u015bci\u0107. Rozkojarzeni tury\u015bci to nie lada gratka dla poluj\u0105cych na \u0142atwy \u0142up z\u0142odziei. Warto wi\u0119c zastanowi\u0107 si\u0119 nad ubezpieczeniem telefonu, szczeg\u00f3lnie je\u015bli posiadamy nowszy, bardziej zaawansowany model smarfona. Telefon mo\u017cemy ubezpieczy\u0107 u operatora telekomunikacyjnego, z kt\u00f3rego us\u0142ug korzystamy, a miesi\u0119czna op\u0142ata zostaje w\u00f3wczas doliczona do abonamentu. Cena za tak\u0105 us\u0142ug\u0119 uzale\u017cniona jest od warto\u015bci telefonu oraz wybranego wariantu ochrony i zazwyczaj wynosi od kilku do kilkunastu z\u0142otych.<\/p>\n

Rachunek bez szoku <\/strong><\/h2>\n

Mimo \u017ce ju\u017c wkr\u00f3tce, bo od czerwca 2017 r., za po\u0142\u0105czenia zagraniczne w UE zap\u0142acimy tyle, co za krajowe, to planuj\u0105c jeszcze tegoroczne wczasy poza Polsk\u0105 trzeba uwzgl\u0119dni\u0107 r\u00f3wnie\u017c koszt roamingu. Podr\u00f3\u017cuj\u0105c po krajach Unii op\u0142aty nie powinny zrujnowa\u0107 wakacyjnego bud\u017cetu. Do standardowej stawki za po\u0142\u0105czenia trzeba doliczy\u0107 maksymalnie 25 groszy, do wiadomo\u015bci SMS \u2013 10 groszy, a MMS \u2013 25 groszy. Je\u015bli chodzi natomiast o odbieranie wiadomo\u015bci SMS poza krajem, to jest ono darmowe <\/em>– m\u00f3wi Daniel Zawili\u0144ski, ekspert z zakresu wysy\u0142ki SMS-\u00f3w z firmy serwerSMS.pl<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Operatorzy wprowadzaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c specjalne oferty, kt\u00f3re zmniejsz\u0105 rachunki za roaming nawet o po\u0142ow\u0119. Pakiet taki jest uruchamiany na okre\u015blony czas, najcz\u0119\u015bciej na miesi\u0105c. Wi\u0119ksze wydatki czekaj\u0105 nas jednak w przypadku bardziej egzotycznych, odleg\u0142ych kraj\u00f3w. \u2013 Poza Uni\u0105 Europejsk\u0105<\/em> lepiej ograniczy\u0107 rozmowy telefoniczne do minimum \u2013 cena za minut\u0119 po\u0142\u0105czenia to nawet kilkana\u015bcie z\u0142otych. Do przekazywania najbardziej niezb\u0119dnych informacji mo\u017cemy wykorzystywa\u0107 wspomniane SMS-y i MMS-y. To dobry spos\u00f3b na szybk\u0105, a przede wszystkim ta\u0144sz\u0105 komunikacj\u0119 w por\u00f3wnaniu do po\u0142\u0105cze\u0144. <\/em>Poszczeg\u00f3lni operatorzy mog\u0105 oferowa\u0107 klientom r\u00f3\u017cne warunki us\u0142ug i pakiety danych, wi\u0119c warto to sprawdzi\u0107 u swojego operatora lub rozwa\u017cy\u0107 zakup dodatkowej karty SIM <\/em>w kraju, w kt\u00f3rym sp\u0119dzamy wczasy. Dzi\u0119ki temu b\u0119dziemy mogli spokojnie poszuka\u0107 drogi do \u015awi\u0105tyni Tygrys\u00f3w przez Google Maps czy zameldowa\u0107 si\u0119 pod Taj Mahal na Facebooku<\/em> \u2013 uzupe\u0142nia Zawili\u0144ski<\/strong>.<\/p>\n

Je\u015bli jednak chcemy porozmawia\u0107 z bliskimi, warto zrobi\u0107 to przez internet, korzystaj\u0105c z kafejki lub hot spot\u00f3w. Darmowy Internet znajduje si\u0119 najcz\u0119\u015bciej na lotniskach, w kawiarniach i pubach oraz innych miejscach u\u017cyteczno\u015bci publicznej, jak centra handlowe czy stacje benzynowe.<\/p>\n

Za ka\u017cdym razem, kiedy przestajemy korzysta\u0107 z internetu upewnijmy si\u0119, czy aby na pewno wy\u0142\u0105czyli\u015bmy transmisje danych – korzystajmy z niej tylko w ostateczno\u015bci. Zadbajmy w\u00f3wczas r\u00f3wnie\u017c o to, \u017ceby wy\u0142\u0105czy\u0107 automatyczn\u0105 aktualizacje aplikacji czy synchronizacj\u0119 kont spo\u0142eczno\u015bciowych dodanych do telefonu.<\/p>\n

Najwa\u017cniejsze kontakty na wakacjach<\/strong><\/h2>\n

Dobrze przygotowany telefon na wakacje powinien mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c uzupe\u0142ni\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 telefoniczn\u0105. Koniecznie trzeba wpisa\u0107 do niego m.in. kontakty ICE. To numery do os\u00f3b, z kt\u00f3rymi s\u0142u\u017cby ratownicze mog\u0105 skontaktowa\u0107 si\u0119 w razie wypadku w\u0142a\u015bciciela. Je\u015bli tych os\u00f3b jest kilka, nale\u017cy zapisa\u0107 je jako kolejne nazwy kontakt\u00f3w – ICE1, ICE2 itd. Ponadto warto mie\u0107 przy sobie najwa\u017cniejsze numery ratunkowe, a je\u015bli wyje\u017cd\u017camy za granic\u0119, r\u00f3wnie\u017c numer do ambasady polskiej w danym kraju.<\/p>\n

    \n
  • 112 – Europejski Numer Alarmowy – w Polsce po\u0142\u0105czenia odbiera Stra\u017c Po\u017carna – 998 i Policja – 997<\/li>\n
  • Telefony ratunkowe nad wod\u0105: WOPR – 601 100 100<\/li>\n
  • Telefony ratunkowe w g\u00f3rach: TOPR – 601 100 300 \/ 18 20 63 444 GOPR – 985 \/ 601 100 300<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hotel tu\u017c nad morzem czy g\u00f3rska chata? W Polsce czy za granic\u0105? Zorganizowane wczasy czy wyjazd na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119? To najcz\u0119stsze pytania, kt\u00f3re zadajemy sobie planuj\u0105c podr\u00f3\u017c. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce bez wzgl\u0119du na to, jakie b\u0119d\u0105 nasze ostateczne wybory, na […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5012,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5011"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5011"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6671,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5011\/revisions\/6671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dotrelations.pl\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}